传统食疗方:田七海马炖鸡,守护肠胃健康

在我国传统的食疗文化中,田七海马炖鸡是一道具有悠久历史的养生佳肴。这道菜肴以田七、海马和鸡肉为主要食材,结合中医理论,具有显著的调理肠胃、保健养生的功效。

传统食疗方:田七海马炖鸡,守护肠胃健康

田七,又称三七,是我国的传统名贵中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、清热解毒等功效。在田七海马炖鸡中,田七能够有效改善肠胃功能,促进血液循环,缓解肠胃不适。海马,作为一味珍贵的中药材,具有补肾壮阳、调气活血、止痛散结等作用,对于调理肠胃、增强免疫力具有显著效果。

鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。在田七海马炖鸡中,鸡肉与田七、海马相辅相成,共同发挥滋补强身、调理肠胃的作用。

田七海马炖鸡的制作方法简单,首先将田七、海马洗净备用,鸡肉切块,放入锅中焯水去腥。然后将田七、海马、鸡肉放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖。待鸡肉炖至熟烂,加入适量的调料调味即可。

田七海马炖鸡具有以下几大功效:

1. 调理肠胃:田七和海马具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能够缓解肠胃不适、腹泻等症状,对于肠胃疾病患者具有很好的辅助治疗作用。

2. 增强免疫力:鸡肉富含蛋白质和多种微量元素,能够增强人体免疫力,提高抵抗力,预防感冒等疾病。

3. 补肾壮阳:海马具有补肾壮阳的功效,对于肾虚、阳痿等症状具有很好的调理作用。

4. 滋阴润燥:田七具有清热解毒、滋阴润燥的作用,对于口干舌燥、便秘等症状具有缓解作用。

5. 健脾胃:鸡肉具有温中益气、健脾胃的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状具有调理作用。

然而,田七海马炖鸡并非适合所有人。患有高血压、糖尿病、血脂高等疾病的人群应谨慎食用。此外,孕妇、哺乳期妇女以及肠胃功能极度虚弱的人群也应避免食用。

总之,田七海马炖鸡是一道具有丰富营养和保健功效的传统食疗方,对于调理肠胃、增强免疫力、补肾壮阳等具有显著效果。在日常生活中,适量食用田七海马炖鸡,有助于守护肠胃健康,提高生活质量。但需注意,食疗并非万能,如有身体不适,请及时就医。

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